PSYKOMOTORISK STRESS- & TRAUMETERAPI
& STRESSCOACHING
Start med at skabe forandringer i dit liv allerede i dag.
Book din PMST-behandling eller stresscoachingsession hos mig.
PMST - Psykomotorisk stress- og traumeterapi
PMST, psykomotorisk stress- og traumeterapi er til dig der er stress- og/eller traumeramt og som ønsker at forløse stress og traumer gennem en kropsterapeutisk tilgang.
Forløbet består af blid og effektiv manuel behandling (stræk, kompression, rotation og cirkelbevægelser ind i væv) og øvelser der støtter og styrker din krops evner til at forløse stress og traumer og til at regulere sig selv.
Herudover støtter og styrker psykomotorisk stress- og traumeterapi dine evner til aktivt at regulere dit nervesystem, til at finde kropslig og mental ro, til at
Stresscoaching
Stress coaching hos mig starter med en stress screening for at vurdere din ramthed, stress-type, stress-fase og individuelle behov med henblik på at skræddersy stresscoachingen til lige præcis dig.
Jeg forsyner dig med redskaber der er afklarende, støttende og udviklende. Stress coaching bidrager til at stress bliver et afsæt for afklaring af hvad der er vigtigt for dig, og jeg støtter dig i at finde hjem til dig selv og skabe gode betingelser for det der nærer dig.
Jeg har viden og redskaber til at hjælpe mennesker igennem stress, således at du opnår at stå i verden
Book en gratis uforpligtende telefonsamtale med mig før du beslutter dig for om du ønsker at indgå i et forløb eller i et samarbejde med mig som din stresscoach eller som din kropsterapeut; privat eller i din virksomhed
Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få 50 % rabat på din første behandling
DET SIGER KLIENTERNE
COACHING
Jeg fik en ny måde at anskue den problemstilling vi arbejdede med og har fået brudt et tankemønster som jeg var kørt fast i og ikke umiddelbart selv kunne erkende.
Christian 53 år
COACHING
(Coachingen gav mig) afklaring, øget mod/gåpåmod/motivation og overblik.
Det meget strukturerede arbejde gør at jeg får erkendelser og afklaring jeg ikke ville kunne finde/nå ved egen reflektion...
Mentalt meget skarp, opmærksom, holder overblikket, venlig, varm, støttende og igen opmærksom....
Carsten Zander Olsen 64 år, billedkunstner og psykoterapeut
PSYKOMOTORISK TERAPI
Det var en meget fin og respektfuld måde at møde kroppen på.
Louise 49 år, fysioterapeut
COACHING
Jeg fik et nyt syn på en problematik jeg sad fast i, og bedre mod på og ide til at løse den.
Jeg fik et færdigt resultat på problematikken på en session.
Charlotte Lykking 57 år
PSYKOMOTORISK TERAPI
Kære Kornelia.
TAK for sessionen i dag.
Jeg kom “hjem til mig selv”
Er et mere nærværende sted med/ i mig selv.
Det er SÅ rart og TRYGT når jeg (alt for sjældent !) er i det nærvær med mig selv OG kan jo så også bedre sortere i hvad jeg vil være i kontakt med udadtil. Og det var super relevant at invitere utrygheden med ind i sessionen og give mig selv lov til at den kunne være der og jeg kunne være nysgerrig på det. I stedet for at ville få det væk og skille mig fra det.
Du behøver slet ikke svare eller kommentere på beskeden her. Ville bare gerne fortælle at det var så fint ! 😊🌟❄️
Kh Maria
COACHING
Virkelig en god og positiv oplevelse.
Jeg blev mødt åbent og hjerteligt/varmt af Kornelia der udstrålende meget ro og tålmodighed.
Ann 49 år