PSYKOMOTORISK STRESS- & TRAUMETERAPI
& STRESSCOACHING
Start med at skabe forandringer i dit liv allerede i dag.
Book din første PMST-behandling eller strescoachingsession hos mig.
PMST - Psykomotorisk stress- og traumeterapi
PMST, psykomotorisk stress- og traumeterapi er til dig der er stress- og/eller traumeramt og som ønsker at forløse stress og traumer gennem en kropsterapeutisk tilgang.
Forløbet består af blid og effektiv manuel behandling (stræk, kompression, rotation og cirkelbevægelser ind i væv) og øvelser der støtter og styrker din krops evner til at forløse stress og traumer og til at regulere sig selv.
Herudover støtter og styrker psykomotorisk stress- og traumeterapi dine evner til aktivt at regulere dit nervesystem, til at finde kropslig og mental ro, til at
Coaching
Coaching er en ligeværdig samtale mellem to eller flere hvor jeg som coach stiller gode spørgsmål der åbner for nye perspektiver og hvor du som klient finder svarene inde i dig selv.
Som coach støtter jeg dig i at afklare hvad du virkelig ønsker at opnå, hvilke hæmmende mønstre, vaner eller overbevisninger der står i vejen for at du opnår det du ønsker, og jeg hjælper dig til at erstatte gamle hæmmende mønstre, vaner og overbevisninger med nye mønstre, vaner og overbevisninger, der føles sande og som støtter dig på din vej og i din proces.
Book en gratis uforpligtende telefonsamtale med mig før du beslutter dig for om du ønsker at indgå i et forløb eller i et samarbejde med mig som din coach eller som din psykomotoriske stress- og traumeterapeut; privat eller i din virksomhed
DET SIGER KLIENTERNE
COACHING
Jeg fik en ny måde at anskue den problemstilling vi arbejdede med og har fået brudt et tankemønster som jeg var kørt fast i og ikke umiddelbart selv kunne erkende.
Christian 53 år
COACHING
(Coachingen gav mig) afklaring, øget mod/gåpåmod/motivation og overblik.
Det meget strukturerede arbejde gør at jeg får erkendelser og afklaring jeg ikke ville kunne finde/nå ved egen reflektion...
Mentalt meget skarp, opmærksom, holder overblikket, venlig, varm, støttende og igen opmærksom....
Carsten Zander Olsen 64 år, billedkunstner og psykoterapeut
PSYKOMOTORISK TERAPI
Det var en meget fin og respektfuld måde at møde kroppen på.
Louise 49 år, fysioterapeut
COACHING
Jeg fik et nyt syn på en problematik jeg sad fast i, og bedre mod på og ide til at løse den.
Jeg fik et færdigt resultat på problematikken på en session.
Charlotte Lykking 57 år
PSYKOMOTORISK TERAPI
Kære Kornelia.
TAK for sessionen i dag.
Jeg kom “hjem til mig selv”
Er et mere nærværende sted med/ i mig selv.
Det er SÅ rart og TRYGT når jeg (alt for sjældent !) er i det nærvær med mig selv OG kan jo så også bedre sortere i hvad jeg vil være i kontakt med udadtil. Og det var super relevant at invitere utrygheden med ind i sessionen og give mig selv lov til at den kunne være der og jeg kunne være nysgerrig på det. I stedet for at ville få det væk og skille mig fra det.
Du behøver slet ikke svare eller kommentere på beskeden her. Ville bare gerne fortælle at det var så fint ! 😊🌟❄️
Kh Maria
COACHING
Virkelig en god og positiv oplevelse.
Jeg blev mødt åbent og hjerteligt/varmt af Kornelia der udstrålende meget ro og tålmodighed.
Ann 49 år