PMT - PSYKOMOTORISK TERAPI
OM PSYKOMOTORISK TERAPI
Psykomotorisk terapi (PMT) er en helhedsorienteret og dybdegående behandlingsform der adresserer krop-psykesammenhænge og som trækker på en forståelse af at krop og psyke er uløseligt forbundet.
Som psykomotorisk terapeut arbejder jeg med nervesystemet, med kroppens væv og med krop-psyke-sammenhænge henimod etablering af ro, trivsel, balance, overskud og kontakt.
I et behandlingsforløb får du typisk behandlinger på briks, øvelser og samtale og forløbet skræddersyes til dig og dine behov.
Uddannelsen til psykomotorisk terapeut er en sundhedsfaglig professionsudannelse på linie med fysioterapiuddannelsen, jordemoderuddannelsen og sygeplejerske-uddannelsen og trækker på fag som anatomi, fysiologi, sundhedslære, psykologi, pædagogik mm.
Når du kommer til psykomotorisk terapi, er det en fordel hvis du har behageligt løstsiddende trænings- eller yoga-tøj på. Du tøj på under behandlingerne.
PMT er til dig der ønsker:
- Ro
- Balance
- Overskud
- Trivsel
- Kontakt til dig selv
- Komme ned i kroppen
- Velvære
- Løsne op
- Skuldre-, nakkespændinger
- Rygproblemer
INDIVIDUEL PSYKOMOTORISK TERAPI
Individuelle psykomotoriske terapiforløb skræddersyer jeg til dig og dine behov i fællesskab med dig.
Jeg tilbyder kom-ned-i-kroppen-forløb, skuldre-nakke-forløb, rygforløb og velværebehandlinger.
Det er muligt at supplere din psykomotoriske terapi hos mig med coaching.
Herudover er det muligt at købe forløb med det bedste fra coaching og det bedste fra psykomotorisk terapi.
Du er velkommen til at booke en gratis afklarende samtale eller en tid til første behandling hvis du ikke tidligere har modtaget psykomotorisk terapi hos mig.
Det er muligt at betale dit forløb i rater. Hvis du ønsker at gøre brug af det tilbud, så kontakt mig.
KOM NED I KROPPEN - ET PSYKOMOTORISK UDVIKLINGSFORLØB
I dette forløb arbejder vi med at få du kommer mere ned i kroppen. Der hvor du kan mærke dig selv, sådan at du med det afsæt kan leve mere i overensstemmelse med dig selv; leve indefra og ud. Vi arbejder med dit nærvær til dig selv, og vi arbejder med din evne til at bevare kontakten til dig selv; også når du er sammen med andre.
Forløbene består af manuel behandling (massage, stræk, kompression, mm) og øvelser.
Individuelle psykomotoriske terapiforløb skræddersyer jeg til dig og dine behov i fællesskab med dig.
At være kommet mere hjem og være mere tilstede
Det gav mig en større ro undervejs, både i min krop og i mit hoved. Jeg gik ofte derfra med større ro og velvære i mig og fornemmelser af at være kommet mere hjem og være mere tilstede.
Du har været tilstede, nærværende, rolig, lyttende, positiv, imødekommende og skabt et roligt, behageligt og trygt rum
Louise, 51 år
Fysioterapeut
PSYKOMOTORISK TERAPI - MED FOKUS PÅ SKULDRE, NAKKE OG/ELLER RYG
Har du smerter i skuldre, nakke eller i ryg? Og drømmer du om at slippe spændingerne? Så er dette forløb for dig.
Vi arbejder med at løsne op for dine skuldre- og nakkespændinger eller dine spændinger i ryggen gennem manuel psykomotorisk behandling. Herudover skræddersyer jeg et øvelsesprogram til dig som du kan arbejde med imellem behandlingerne og forebyggende, sådan at du på sigt kan forebygge og afhjælpe selv. Vi går også i dybden og afsøger årsagerne til spændingerne.
PSYKOMOTORISK TERAPI - VELVÆREBEHANDLINGER
Drømmer du om kropslig og mental velvære? Så er dette forløb for dig?
Vi arbejder med at løsne op gennem afspændendende behandling der giver velvære.
Behandlingerne består af behandling (massage) der støtter og styrker din kropslige og mentale ro.
Hvis du ønsker det supplerer vi med øvelser der støtter og styrker dit velvære i hverdagen.
PSYKOMOTORISK TERAPI I DIN VIRKSOMHED
Jeg tilbyder psykomotorisk terapi i virksomheder. Dette foregår enten i lækre og centraltbeliggende lokaler i min praksis på Amagertorv 14B i indre København eller på jeres adresse i virksomheden.
Psykomotorisk terapi i virksomheden:
- Fastholder medarbejdere
- Mindsker sygefraværet
- Øger trivslen
- Øger medarbejderenes sundhedstilstand
Skriv til mig for at høre mere eller for at få et tilbud. Du kan også book en samtale vedr. drøftelse af muligheder og/eller book en tid til en prøvebehandling.
Samtalen og prøvebehandlingen er naturligvis gratis og uforpligtende.
Priser
Ring eller skriv for at drøfte muligheder og få et uforpligtende tilbud.